あがり症さようなら

あがり症が心理的なものだと気づくと、大抵の人は対人関係改善や、心の悩みについて書かれた心理学の本を読んで治療法や解決法を探ったり、カウンセリングを受けたり、性格自体を矯正して症状を改善しようとしてやや宗教的な修行をしたりと、色々と努力を重ねます。


あがり症はなぜ外国人よりも日本人に多く見られるのでしょう？

それは個人主義で個性重視の外国と違って、日本では集団行動を重視するため、何かミスをしてバランスが崩れることは社会的に大きなマイナスになるため、このマイナスの恐怖を意識しすぎて、結果的にあがり症になるいわれています。

人間は勤勉な生物です。あがり症に対してもさまざまな努力を重ねて克服しようとします。

あがり症になると、中には精神科、神経内科、心療内科に通院する、という手段を実際に選択する人もいるのです。